Я восхищаюсь людьми, которые приезжают за тридевять земель на отдых с маленькими детьми, иногда с грудничками. Наблюдая за тем, как спокойно они утрамбовывают коляски и мобильные кроватки в багажники такси, задаюсь вопросом: «Это дети бывают такими спокойными, или родители открыли секрет экспресс погружения в «дзен»?

Отдых с детьми на море – советы:

1. Если вы едете в Крым с целью не просто отдыха, а ОЗДОРОВЛЕНИЯ ваших детей – самый лучший период – это любой месяц, кроме июля и августа. Дело в том, что чёрное и азовское моря относятся к тёплым, а в сорокоградусную жару, да ещё и при большом количестве отдыхающих на мелководных пляжах, вода насыщена всякой бякой далеко не полезной для детей. Дети же, в таком тёплом море очень любят купаться, что называется «из воды не вытащишь». Естественно, что во время купания они заглатывают эту совсем не чистую воду. Поэтому у работников детских инфекционных больниц приморских городов в июле-августе каждого года полно работы…

2. Отдых в Крыму с детьми: о водорослях…

Чёрное море потому и называется чёрным, что в нём много бурых водорослей, которые в воде кажутся чёрными. В них содержится большое количество йода. Но, как и любые растения, они живые. Соответственно, когда после шторма эти водоросли выбрасывает на берег – они начинают разлагаться. Потом прибоем эти подгнившие растения снова смывает в море, причём на мелководье, то есть именно в ту зону, где купаются дети. Также после «болтанки» - небольшого шторма, особенно в зоне песчаных пляжей, вода на мелководье становится грязной и мутной. Не нужно думать, что если это море, то вода в любом случае полезна для детского организма. Это заблуждение, которое приводит, в лучшем случае, к тому, что ваш ребёнок вернётся в номер просто с грязной, закупоренной кожей, а в худшем – опять же к расстройству желудка или инфекционной больнице. Не настолько чёрное море солёное, чтобы продезинфицировать тёплую воду в которой плавают, разлагающиеся организмы.

3. О кремах от загара…

Многие приезжают в Крым именно за загаром. Красными такими спинами, которые покрываются ожоговыми волдырями, в последствии - крупными пигментными пятнами (мелономами – провоцирующими рак кожи), ужасно болят, но зато дома есть что показать. Родители – понятно – люди взрослые, могут как угодно издеваться над собой, но детской коже необходима защита. Причём очень сильная и постоянная. В Крыму не просто теплей и солнечней, но солнце отражается буквально от всего – от моря, от гор, от поверхности моря и даже от песочка на пляже. Излучение происходит не только с неба, а со всех сторон. Детская (да и любая нежная) кожа от такой ультрафиолетовой атаки получает вовсе не полезное облучение. Именно поэтому и придумали кремы от загара. Родителей «голодных» на загоревшую кожу сбивает именно их название – кремы от загара. На самом деле, данные средства не делают кожу белоснежной, они помогают не «сгореть». Малышам, особенно белокожим и рыжикам, нужна защита, как минимум с SPF-40-50. Так вы подготовите кожу ребёнка к безболезненному, постепенному загару. Но помните, что крем нужно наносить на все открытые участки тела не один раз в день, а через каждые 3-4 часа. И вечером обязательно смывать в душе, то есть проточной пресной водой с мылом. Начинать приём солнечных ванн нужно всего с 15-20 минут 1-2 раза в день до 11 утра и после 16 вечера. Постепенно время загара можно увеличивать, а уровень защиты SPF крема уменьшать. Ну не зарабатывается ровный шоколадный оттенок кожи за неделю, сколько бы раз вы за это время не сгорели. Не стоит спешить и мариновать себя и детей под прямыми солнечными лучами по 12 часов в день.

4. О еде…

Многие родители, приехав на отдых, считают, что в детей нужно утрамбовывать по несколько килограмм фруктов ежедневно. Это же полезно!!! Как будто, закормив ребёнка до гипервитаминоза или расстройства желудка, детский организм насытится необходимыми микроэлементами на весь последующий год. Понятно, что хочется побаловать своих малышей натуральными витаминами. Но, во-первых, все они усваиваются по-разному и только в ограниченном количестве; во-вторых, никуда они не складируются, т.е. «наесть про запас» их невозможно; в-третьих, спровоцированное таким образом расстройство желудка приведёт к обратному эффекту.

5. О пресной воде…

Детям не рекомендуется глотать не только морскую воду, но и пресную в душе и из под крана. Дело в том, что пресная вода в приморских городах в основном техническая. Для питья она не пригодна и, в жаркое время года (июль-август), также может спровоцировать расстройство желудка. Чтобы ребёнок не наглотался такой воды, когда чистит зубы, поставьте рядом с зубными щётками стакан с чистой бутилированной водой для полоскания рта.

6. Высший класс хозяев частного жилья или мини-гостиниц – когда люди в предложении в интернете дают информацию о том насколько далеко аптека и поликлиника скорой помощи. Да, это может отпугнуть, когда вы ищете жильё для отдыха на море, а-ля «ай-ай, мне что, может понадобиться аптека или тем более скорая?». Но, все мы люди, а на отдыхе многие злоупотребляют едой, непривычной желудку и алкоголем. Поверьте, вы будете очень рады тому, что в такой ситуации вооружитесь знанием, где можно купить активированный уголь и как долго придётся ждать скорую, если тот самый уголь не справится.

Надеюсь, статья была полезна и не уменьшила вашего желания отдохнуть в Крыму.

А о том, как выбрать жильё у моря, приезжая с детьми, читайте в следующей статье…